염좌(sprain)

염좌(sprain)는 관절을 지지해주는 인대가 외부충격 등에 의해서 늘어나거나 일부 찢어지는 경우를 주로 말하며, 근육 이 충격에 의해서 늘어나거나 일부 찢어지는 경우도 염좌(strain)라고 합니다. 인대나 근육의 일부가 아닌 전체가 끊어지는 경우는 파열(rupture)이라고 합니다.

해당 부위가 붓고, 빨개지고, 통증이 생기며 특히 해당 조직을 누르면 더 아파하고(압통), 피부안쪽의 출혈로 멍이 들기도 하며, 해당 관절은 경직되면서 운동성이 감소하고 무게를 지탱하는 능력이 감소하게 됩니다. 먼저 손상 부위가 부어있는지를 확인하고 멍이 있는지의 유무를 확인하며 해당 인대 등의 조직을 눌렀을 때 압통을 확인해야 합니다. 가장 압통이 심한 부분이 주요 손상 부위일 확률이 높으며 이 부분을 펼치거나 늘리면 통증은 더 심해지게 됩니다. 또한 단순 염좌가 아닌 파열이나 탈골 등의 가능성도 염두에 두면서 진찰을 해야 합니다.